منتدي الفوارس
عدد مرات النقر : 1,023
عدد  مرات الظهور : 7,390,453 منتدي طيف الزهور
عدد مرات النقر : 1,169
عدد  مرات الظهور : 7,390,422 منتديات ملك الزهور
عدد مرات النقر : 1,217
عدد  مرات الظهور : 7,390,279 مركز تحميل همسات الغلا
عدد مرات النقر : 2,603
عدد  مرات الظهور : 7,390,306
منتدي مهره ملوك
عدد مرات النقر : 1,132
عدد  مرات الظهور : 7,390,237 منتدي قهر
عدد مرات النقر : 916
عدد  مرات الظهور : 7,389,9523 منتدي استاهلك
عدد مرات النقر : 1,068
عدد  مرات الظهور : 7,390,166 همسات الغلا
عدد مرات النقر : 1,466
عدد  مرات الظهور : 7,389,2827
منتدي سهام العبدلي
عدد مرات النقر : 821
عدد  مرات الظهور : 7,390,126 منتدي مفاهيم الشوق
عدد مرات النقر : 973
عدد  مرات الظهور : 7,390,064 منتدى السيف السعودي
عدد مرات النقر : 968
عدد  مرات الظهور : 7,390,008 منتدى بحر الشموع
عدد مرات النقر : 923
عدد  مرات الظهور : 7,389,4435
منتدي جلكسي
عدد مرات النقر : 784
عدد  مرات الظهور : 7,389,9770 منتدى هبوب الجنوب
عدد مرات النقر : 862
عدد  مرات الظهور : 7,389,9611 ربيع الجوف
عدد مرات النقر : 770
عدد  مرات الظهور : 7,389,9372 منتديات نبض الوتين
عدد مرات النقر : 1,026
عدد  مرات الظهور : 7,363,3644

عدد مرات النقر : 1,091
عدد  مرات الظهور : 7,365,3850 
عدد مرات النقر : 959
عدد  مرات الظهور : 7,365,3731 منتديات فرحة عسل
عدد مرات النقر : 1,366
عدد  مرات الظهور : 7,365,3702 منتديات تفاصيل الوداع
عدد مرات النقر : 871
عدد  مرات الظهور : 7,363,2635
منتدى نايا الليل
عدد مرات النقر : 972
عدد  مرات الظهور : 6,917,2226 منتدى همسة حنين
عدد مرات النقر : 979
عدد  مرات الظهور : 6,917,1727 منتدى سراب ديزاين
عدد مرات النقر : 680
عدد  مرات الظهور : 6,917,1468 منتديات جنون الحب
عدد مرات النقر : 1,175
عدد  مرات الظهور : 6,917,1219
أعلن معنا
عدد مرات النقر : 189
عدد  مرات الظهور : 3,780,7370 توبيكات همسات الغلا
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 3,780,6901 أعلن معنا
عدد مرات النقر : 277
عدد  مرات الظهور : 3,780,2803 استمع للقرآن الكريم
عدد مرات النقر : 334
عدد  مرات الظهور : 3,780,3692
حصن المسلم
عدد مرات النقر : 336
عدد  مرات الظهور : 3,753,0295 ماهو الاسلام what isislam
عدد مرات النقر : 66
عدد  مرات الظهور : 3,753,0036 شبكة همسات الغلا
عدد مرات النقر : 225
عدد  مرات الظهور : 3,752,9817 منتديات سكون القمر
عدد مرات النقر : 607
عدد  مرات الظهور : 3,752,9698
تابعونا على مواقع تواصل الاجتماعي hamsatq1@
عدد مرات النقر : 677
عدد  مرات الظهور : 3,753,4744 كرسي الاعتراف
عدد مرات النقر : 293
عدد  مرات الظهور : 1,949,5269
طلبات الرمزيات والتواقيع
عدد مرات النقر : 283
عدد  مرات الظهور : 1,949,5040 ( همسات قناة همسات الغلا )
عدد مرات النقر : 1,257
عدد  مرات الظهور : 7,390,5918

الإهداءات



(همسات تطوير الذات ) خاص بكل ما يتعلق بعلم النفس وتطوير الذات

الابتزاز العاطفى .. العلاج و طرق الوقاية منه

(همسات تطوير الذات )

إضافة رد
#1  
قديم 05-18-2011, 06:38 AM
روح بـدويـه غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Slategray
 رقم العضوية : 881
 تاريخ التسجيل : 2 - 4 - 2011
 فترة الأقامة : 1117 يوم
 أخر زيارة : 03-28-2012 (12:07 AM)
 المشاركات : 5,281 [ + ]
 التقييم : 162
 معدل التقييم : روح بـدويـه has a spectacular aura aboutروح بـدويـه has a spectacular aura about
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي
رايق
6666 الابتزاز العاطفى .. العلاج و طرق الوقاية منه









الابتزاز العاطفى العلاج الوقاية

الابتزاز العاطفى العلاج الوقاية

تعاريف لمفهموم

][ الابتزاز العاطفي ][

الابتزاز العاطفى العلاج الوقايةالابتزاز العاطفى العلاج الوقاية

و هو شكـل قوي من أشكال الاستغلال
و يـقـوم به الأشخاص المقربون مـنا بتهديدنا
سـواء بطريقة مباشرة أو العكـس.
ويكون عـلى صور مختلفة..
وهو ايضا موقف أو كلام يأخذه شخص ما ليسبب
لديك إحساسا بالخجل أو بالخطأ، أو ليحملك

مسؤولية أنت أساسا لا ينبغي أن تتحملها..

ويستخدم الابتزاز العاطفي لتحقيق سيطرة عاطفية

ونفسية على الآخرين، ولجعل الآخر يشعر أنه مدين

أو مذنب في حق الشخص الذي يبتزه.

ويكون تأثير من يقومون بأبتزازنا عاطفيا قويا جدا ،
لأن المبتزين العاطفين يعـرفـون مدى تقديرنا لهم

ولعلاقتـنا بهم .وهم يجعلون من المستحيل علينا

أن نرى الطريقة التي يستغلوننا بها.بحيث أنهم

يخلقون جوا من الضباب يخفي جميع أفعالهم.

وقد نقوم بالدفاع عن أنفسنا ولكنهم يعلمون بأننا

لا نستطيع رؤية ما يحدث لنا.

والضباب كلمة تستخدم للتعبير عن الارتباك الذي

يحدث بداخلنا وهي اختصارا لثلاث كلمات

( الخوف ، الالتزام ، الذنب )

وهي الأدوات التي يستخدمها المبتزون .
ويقوم المبتزون بضخ كمية كبيرة من الضباب في
علاقتهم و يؤكدون بأننا سوف نشعر بالخوف

إذا تركناهم .!!!

أو بالجرح ... إذا شعروا بحاجتنا إلى الحب .

و أننا مجبرون على تلبية ما يريدون و أننا مذنبون
إذا لم نقم بذلك .
الابتزاز العاطفى العلاج الوقاية
و أي علاقة قوية يوجد بها هذا
الابتزاز لا نستطيع أن نحكم عليها بالهلاك

وإنما هي بحاجة إلى التعديل من حيث

السلوك الذي يسبب: -

حدوث الألـــــــــم النفسي من هذا الابتزاز وجعل تلك

العلاقة أكثر صلابة....!! فهولاء يعلمون بأننا نريد
الحب...والعاطفة الجياشـــة و يعلمون أسرارنا الدفينـــة.
الابتزاز العاطفى العلاج الوقاية
][ و من أمثلة الابتزاز العاطفي ][

الابتزاز العاطفى العلاج الوقاية

أن يقول أخ لأخته أنها يمكن أن تسيء إليه

إذا تصرفت بشكل ما .!

أو أن تقول امرأة لزوجها أو ابنها أنها لن تنام
حتى يعود من سهرته .
أو أن يقول صديق لصديقه أنه كان يعتمد
عليه فخذله و سبب له الفشل .

و الامثله كثيره جدا بأمكان من يشاركنا القراءه

تصورها و اضافتها .

الابتزاز العاطفى العلاج الوقاية
في هذه الحالات نجد شخصا ما يحاول تحميل
الآخر مسؤولية إضافية، ففشل الصديق مثلا الذي
يعتمد على الآخرين لتحقيق أهدافه هي مسؤليتة
الصديق لأنه أساسا لا يعمل بنفسه

بل يعتمد على الآخرين.

الابتزاز العاطفى العلاج الوقاية

إن الأثر العاطفي الذي يتركه الابتزاز العاطفي في
مثل هذه الحالات على الضحية أكبر كثيرا من الأثر
الذي يمكن أن تتركه مقاومة الضحية للشخص
الذي يبتزه عاطفيا، حتى لو كان الأخ أو الأم أو
الصديق. إذ أن أعظم قيد يمكن أن يقيد الإنسان

هو الإبتزاز العاطفى .
الابتزاز العاطفى العلاج الوقاية
][ العلاج و طرق الوقاية منه ][
الابتزاز العاطفى العلاج الوقاية

يبدأ التحرر من الابتزاز العاطفي من إدراك الإنسان
بنفسه وبقدرته على تجاوز أية أزمات عاطفية قد
تنشأ نتيجة ممارسة حريته .
وبدون كل من هذين الشرطين ،
لا يستطيع أحد أن يتجاوز الابتزاز العاطفي.

الابتزاز العاطفى العلاج الوقاية
عندما يواجهك الابتزاز العاطفي، عليك أن تتعرف


عليه فورا، وتواجه الشخص الآخر بحقيقة أنه


يستخدم أسلوبا دنيئا في التعامل معك ، وأنك تحبه


و لا تتمنى أن يخطئ بحق أحد ، و خصوصا بحقك .

الابتزاز العاطفى العلاج الوقاية

ربما يحاول الإنكار، أو متابعة استخدام نفس


الأسلوب ورفع العيار إلى درجة أعلى من الابتزاز


العاطفي، وفي هذه الحالة عليك أن تستمر في


مراقبة سلوك الآخر تجاهك ، وحتى لو قرر الآخر


أن يسبب الأذى فعليا لنفسه ، و يحملك المسؤولية ،


عليك أن تستمر في التوضيح أنه :


( هو من قرر الأذى لنفسه )


و أنك لا تريد له الأذى ولكنك ترفض أن


يستخدم معك أسلوبا دنيئا لأنك تحبه.


سيبدو مثل هذا السلوك صعبا في البداية ،


ولكنه يمكن أن يخلصك من أنواع قاسية جدا


من الابتزاز العاطفي، ولا شك أنه سينعكس


بشكل إيجابي على ثقتك بنفسك


وعلى علاقتك بالآخر، وقد يحول العلاقة معه


إلى علاقة ندية بدلاً من علاقة سيطرة و خضوع عاطفي.

الابتزاز العاطفى العلاج الوقاية

أما إذا استمر الآخر بنفس السلوك الدنيء،


ولم تتمكن من تغييره ، فعليك عندها أن تثبت لنفسك


أنك حر بمعنى الكلمة ، ولا أعتقد أن خسارة شخص


يمارس الابتزاز العاطفي بحقك خسارة كبيرة، بل

بالعكس، قد يكون التخلص منه ربحا لك يكسبك


مساحة كبيرة من الحرية، ولا يحق لك أن تعتبر


أن خضوعك للابتزاز العاطفي تضحية نبيلة.


الابتزاز العاطفى العلاج الوقاية


][ أخيرا ][

الابتزاز العاطفى العلاج الوقاية

إنما هي لحظة يشعر فيها الإنسان بالضعف



تجاه من يستغله عاطفيا بتلاعبه لمشاعره



دون أن يملك المجابهة .


الابتزاز العاطفى العلاج الوقاية

مما راق لذائقتى










hghfj.h. hguh'tn >> hgugh[ , 'vr hg,rhdm lki





رد مع اقتباس
قديم 05-18-2011, 08:42 AM   #2


الأصيله متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 514
 تاريخ التسجيل :  16 - 10 - 2010
 أخر زيارة : اليوم (11:28 PM)
 المشاركات : 103,932 [ + ]
 التقييم :  788607
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
  كآكآويَ :
  مشـروبيُ ~:

  قنـآتيُ ~ :

  الوظيفة  :

لوني المفضل : red

مزاجي
رايقه
افتراضي



رووح بدويه
يعطيج ربي ألف عافيه
على الطرح الأكثر من رائع


 

رد مع اقتباس
قديم 05-18-2011, 01:58 PM   #3


Łŏʼnġ Śţōŗŷ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8
 تاريخ التسجيل :  6 - 2 - 2010
 أخر زيارة : 03-08-2012 (05:27 PM)
 المشاركات : 8,128 [ + ]
 التقييم :  74
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
  كآكآويَ :
  مشـروبيُ ~:

  قنـآتيُ ~ :

  الوظيفة  : طـآلبـه

لوني المفضل : Indianred

مزاجي
رايق
افتراضي



الله يعطيج العافيه على
الموضوع والطرح القيم
والمعلومـآت عن الابتزاز العاطفي
ودي


 

رد مع اقتباس
قديم 05-18-2011, 10:24 PM   #4


مغرورة بكيفي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 120
 تاريخ التسجيل :  15 - 3 - 2010
 أخر زيارة : 02-18-2014 (11:32 PM)
 المشاركات : 9,634 [ + ]
 التقييم :  1757
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
  كآكآويَ :
  مشـروبيُ ~:

  قنـآتيُ ~ :

  الوظيفة  : مديرة مكتب

لوني المفضل : Orangered

مزاجي
عاشقة
افتراضي



الله يعطيكي ألف عافية عالطرح يالغلا
تقبلي مروري
تحياتي الك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد
كاتب الموضوع روح بـدويـه مشاركات 3 المشاهدات 671  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع

أدوات الموضوع ابحث في الموضوع
ابحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العلاج بـ / الالوان ..! الماس (همســـات الصحه والطب) 13 02-08-2014 03:03 AM
غازات البطن أسبابها وطرق الوقاية منها.‎ النازف (همســـات الصحه والطب) 7 02-08-2014 02:57 AM
العلاج بالمضمضه بالزيت‎ النازف (همســـات الصحه والطب) 9 10-22-2013 08:05 PM
ارم ذات العماد اسير الاماني ( همســـــات العام ) 14 07-03-2010 07:49 PM
العلاج بضوء الفجر الماس ( همســـــات الإسلامي ) 5 03-01-2010 11:53 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML



Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education